Hey! So schön, dass Du da bist! ❤️
Heute habe ich eine wunderschöne Sonnenmeditation für dich.
Sie soll dir dabei helfen, gerade an grauen, tristen Herbst- und Wintertagen Licht und positive Energie in deinen Alltag zu bringen und das Gefühl von Wärme und Geborgenheit in dir zu erwecken.

Viel Spaß beim Anhören und Meditieren! <3

Hey! So schön, dass Du da bist!❤️
In der heutigen Folge habe ich dir kurz und knapp zusammengefasst, was du beim Wiederholen von positiven Affirmationen beachten darfst und was kleine Erfolgsverhinderer sind, die es uns erschweren genau das in unserem Leben zu erschaffen und zu werden, was wir uns wünschen.
Viel Spaß beim Anhören!

Hey! So schön, dass Du da bist!❤️
In der heutigen Folge bekommst du meine Tipps und Tools an die Hand, wie du gut und möglichst unbeschadet durch die Herbst- und Winterzeit kommst.
Oft schlägt tristes und graues Wetter ordentlich aufs Gemüt und gerade jetzt, wenn alles um uns herum etwas ruhiger wird, können alte Emotionen, die wir das Jahr über verdrängt haben ans Tageslicht kommen und gefühlt und aufgelöst werden.
Ich erkläre dir in der heutigen Folge, wie du diese Jahreszeit auch für Dich nutzen kannst um weiter zu wachsen.

Hey! So schön, dass Du da bist!❤️
In der heutigen Folge gehe ich darauf ein, was es Dir bringt, in deine persönliche Weiterentwicklung und Heilung zu investieren. Dir Coachings zu buchen und von den Menschen zu lernen, die Deine Struggles und Probleme kennen, selbst durchgemacht und bewältigt haben. Ganz viel Spaß bei der Folge und lass mir wie immer gern Dein Feedback da!

Hey! Schön, dass du da bist!❤️
Du kennst es bestimmt auch. Du möchtest einen Schritt gehen, den alten Job kündigen, dich mit deinem Herzensthema selbständig machen oder endlich diesen einen tollen Menschen ansprechen, den du schon längst mal auf einen Kaffee einladen wolltest.
Aber dann kickt die Angst, dir fallen tausende Dinge ein, warum das eine absolut blöde Idee ist und du malst dir alle möglichen Horror-Szenarien aus, was alles schiefgehen könnte.
Ich habe dir in der heutigen Folge eine kleine Geschichte von unserem super mutigen Kater Bob mitgebracht und hoffe, dass sie dich dazu inspiriert und ermutigt, auch mutige Schritte für dich und dein Leben zu gehen. Ganz im Vertrauen, dass hinter der Angst etwas Großartiges für dich bereit liegt.

Hey! Schön, dass du da bist!❤️
Heute habe ich dir eine wunderschöne Meditation mitgebracht in der wir uns deine "negativen" Emotionen und Gefühle anschauen, sie da sein lassen, fühlen und anschließend loslassen.
Viele Emotionen und Gefühle finden in unserem Alltag keinen Raum und wir drücken sie weg, weil es gerade nicht passt oder es gesellschaftlich als nicht angebracht gilt, so zu reagieren, wie es die Emotion gerade von uns verlangen würde.
All diese eingelagerten und nicht ausgelebten Emotionen machen auf Dauer krank und ich möchte Dir mit dieser Meditation die Möglichkeit geben, heute einmal ganz genau hin zu spüren und anschließen all das, was sich angestaut hat und dir nicht mehr dient loszulassen.

Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In der heutigen Folge durfte ich meinen aller ersten Interviewgast begrüßen. Kim König von @koenigsschriften. Kim hat über ihren sehr inspirierenden beruflichen und persönlichen Weg gesprochen. Wie sie zur persönlichen Weiterentwicklung und zu ihrer großen Leidenschaft, dem Schreiben gekommen ist, welche Herausforderungen sich auftun, wenn wir einen Weg wählen, der nicht als der Standart gilt und warum sich unser Umfeld und unsere Beziehungen dadurch verändern. Alles zum Thema "Intuitives Schreiben", warum wir uns selbst und anderen bessere Fragen stellen sollten und was passiert, wenn wir nicht den bequemen und einfachen Weg wählen erfährst du in der heutigen Folge.

Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In der heutigen Folge möchte ich dir einen neuen Blickwinkel auf das Wort "Allein" schenken. So oft fühlen wir uns verlassen und einsam, manchmal womöglich sogar wenn wir es physisch gar nicht sind. Wir stehen in Mitten einer Menschenmenge, oder sitzen mit dem Partner abends auf der Couch, in einer Beziehung in der wir uns nicht mehr verbunden fühlen. Wie das neue Betrachten dieses Wortes deine Sicht auf die Dinge verändern kann erfährst du in der heutigen Folge.

Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, dass mich sehr stark beschäftigt hat, als ich angefangen habe mich mit Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen.Persönlichkeitsentwicklung in der Partnerschaft/ Beziehung. Plötzlich kamen Fragen auf wie: "Was, wenn mein Partner das total blöd findet?", "Was, wenn wir uns auseinander entwickeln" und so weiter und so fort. Meine Erkenntnisse und Learnings hierzu bekommst du in der heutigen Folge.

Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In der heutigen Folge möchte ich dich in die wohl unproduktivsten Tage seit Lagem in meinem Leben mitnehmen.xD Ich hatte keine Kraft und keine Lust mich weiterzubilden, zu lernen, auf Instagram zu posten oder in irgendeiner Art und Weise produktiv zu sein. Warum es meiner Meinung nach super wichtig für deine persönliche Weiterentwicklung ist, dass du dir auch mal eine Auszeit von all dem Lernen, Wissen aufsaugen und umsetzen gibst und warum es völlig okay ist, sich auch mal absoluten Nicht-High-Quality-Content reinzuziehen erfährst du in der heutigen Folge.