Hello und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge.
Schön, dass du wieder mit dabei bist! ❤️
In der heutigen Folge spreche ich über Spiritualität, wie wir unsere ganz eigene Wahrheit finden und leben können und wie wir das Ganze gesund tun, ohne in Extreme zu rutschen. Diese Folge liegt mir persönlich sehr am Herzen, weil ich selbst super lange auf der Suche war nach meiner eigenen Spiritualität und dem, was ich nun von all dem, was da draußen so erzählt wird glauben soll. Ich freue mich sehr, dass ich heute an diesem Punkt bin und vielleicht dem ein oder anderen etwas mitgeben kann.

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In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wo es tatsächlich Sinn macht zu bewerten und wo uns Bewertung eher Steine in den Weg legt. Wie wir durch mehr Bewusstsein mehr Freude in unserem Leben erfahren können, erfährst du in der heutigen Folge.

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In der heutigen Folge sprechen wir über Kompensation und darüber, wie wir das Weglaufen vor uns Selbst und das tatsächliche Folgen unserer Freude unterscheiden können. Ich hoffe sehr, diese Episode inspiriert zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein.

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Hello und herzlich Willkommen zu einem neuen Mindful Talk.
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In meinem 2. Mindfultak geht es darum, warum Trauma nicht jedes Verhalten rechtfertigt, warum Extreme und Leistungsmuster uns nicht weiterbringen, um Empathie und Mitgefühl, sowie den Grund, warum wir uns oft Lost fühlen.

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In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, das mich gefühlt schon mein ganzes Leben lang begleitet. Das Gefühl, zu viel zu sein. Meine Herangehensweisen und Tools, die es mir etwas leichter machen und mir Mut schenken, mich so zu zeigen wie ich bin, heute hier in der neuen Episode.

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In der heutigen folge teile ich einen Eintrag aus meinem Journal mit dir, der mir sehr geholfen hat, das Geschenk in herausfordernden Zeiten zu erkennen und etwas Abstand zu meinem Gedankenchaos zu bekommen. Vielleicht hilft er dir ja auch. Lass es mich gern in den Kommentaren wissen.

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Die heutige Folge hab ich super lange vor mir hergeschoben, weil es mich schon etwas Überwindung kostet, über dieses Thema zu sprechen. Ich habe die letzten Jahre sehr viel an mir gearbeitet und sehr viele Coachings, vor allem online in Anspruch genommen. Ich habe super viel für mich und vor allem in mir erreicht UND ich habe die Schattenseiten in dieser online Coaching-Szene kennengelernt. Ich möchte hier meine Erfahrungen für alle teilen, die Ähnliches erlebt haben oder gerade am Anfang ihrer Persönlichkeitsentwicklungs-Reise stehen.

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Heute geht es um Gurus, Meister und Lehrer, die uns manchmal auf unserem persönlichen Heilungsweg begegnen. Warum wir uns selbst nicht in anderen finden und worauf wir achten dürfen, wenn wir uns jemanden zur Hilfe an die Seite holen erfährst du in der heutigen Folge.

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Willkommen zum ersten Mindful Talk! 🥰
Hier spreche ich über alle möglichen Themen rund um´s Leben, die mich beschäftigen und teile meine Erkenntnisse dazu. Du bist herzlich eingeladen, in den Kommentaren deine Meinung und deine Erkenntnisse zu den besprochenen Themen zu teilen. Ich hoffe, wir können hier einen Space schaffen, in dem wir uns alle mitteilen und zeigen können, wie wir sind und damit einen schönen Rahmen für Austausch erschaffen. Much love, Emma. ❤️

Credits:
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Die heutige Folge liegt mir besonders am Herzen und vielleicht hilft sie dir ja auf deiner Reise. Wenn wir auf unserem persönlichen Heilungsweg sind, setzen wir uns zu oft unter Druck und verurteilen uns selbst, wenn wir zurück in alte Muster fallen. Dabei ist da vollkommen normal. Meine Erfahrungen und wie auch du in solchen Situationen liebevoll mit dir sein kannst heute hier im Podcast.

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