My Mindful Moments
#10 Social Media, Netflix, Online Shopping - und was das mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat
Episoden Archiv
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#10 Social Media, Netflix, Online Shopping - und was das mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In der heutigen Folge gehe ich darauf ein, warum unsere Sozialen Netzwerke, Streaming-Dienste und online Shopping Plattformen Fluch und Segen zugleich sein k...
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#9 Die Illusion des Ankommens - Verliebe Dich in Deinen Weg
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In der heutigen Folge spreche ich über das ständige Streben nach dem Gefühl endlich angekommen zu sein. Wir fiebern dem Schulabschluss, dem Bestehen einer Be...
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#8 Gibt es Selbstliebe überhaupt? - warum es dir vielleicht noch nicht gelingt, dich selbst zu lieben
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
Heute spreche ich über ein Thema, dessen Titel in den letzten Jahren fast schon zum Trendbegriff Nummer 1 geworden ist. "Selbstliebe"
Warum es dir viel...
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#7 Grenzen setzen - warum du kein schlechtes Gewissen haben musst, wenn du für Dich einstehst
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
Heute spreche ich darüber, warum es so wichtig ist Grenzen zu setzen und auch für diese einzustehen. Viel zu oft lassen wir aus dem Bedürfnis nach Harmonie D...
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#6 Depressionen TEIL2 - Warum es so wichtig ist, auch diese Seite von dir anzunehmen
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In der heutigen Folge gehe ich darauf ein, was du tun kannst, um wiederkehrende, depressive Episoden oder Verstimmungen besser zu bewältigen und warum es so ...
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#5 Depressionen TEIL1 - warum du dich selbst ernst nehmen darfst
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, das meiner Meinung nach noch viel zu wenig thematisiert wird: Depressionen.
Ich gehe darauf ein, wan...
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#4 Eigenverantwortung - triff eine Entscheidung, für Dich!
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In dieser Folge spreche ich über das Thema Eigenverantwortung und warum es so wichtig ist, eigenverantwortlich durch´s Leben zu gehen.
Das Bewusstsein ...
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#3 Deine Angst als Wegweiser - was sie dir zeigt und was passiert, wenn du sie auflöst
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In dieser Folge spreche ich über die Angst, die sich gerade wenn wir uns weiterentwickeln und verändern manchmal breit macht und uns in dem was wir tun und e...
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#2 Erkenne das Geschenk in deinen "Schwächen" - Eine Geschichte über Selbstliebe
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
Ich habe dir eine meiner Lieblingsgeschichten mitgebracht und hoffe so sehr, dass sie auch dich inspiriert und erkennen lässt, wie großartig jede einzelne Se...
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#1 How To Journal - Meine Tipps zum Thema Journaling
Hey! Schön, dass du da bist!❤️
In dieser Folge gebe ich dir meine Tipps zum Thema Journaling mit und wie du dieses Tool für dich nutzen kannst um deinen Alltag nachhaltig zu verbessern und...