My Mindful Moments
Warum müssen wir eigentlich ständig in unserer Vergangenheit "wühlen"?
Episoden Archiv
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Warum müssen wir eigentlich ständig in unserer Vergangenheit "wühlen"?
Hello und herzlich willkommen zu einer neuen Folge im My Mindful Moments Podcast. Schön, dass du da bist!❤️ Ich habe neulich dir Frage gestellt bekommen: "Warum muss man eigentlich ständig in se...
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Wie wir aufhören können uns zu vergleichen
Hello und schön, dass du da bist! ❤️
In der heutigen Episode spreche ich über das Thema vergleichen. Warum wir uns vergleichen und wie wir Vergleich und Neid für uns nutzen können, erfäh...
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Warum das Leben auch mal sche*ße sein muss! - Spiritualität als Stütze in harten Zeiten
Hello und schön, dass du da bist! <3
In der heutigen Episode wird´s spiriii!😍✨🔮
Und zwar sprechen wir darüber, warum wir aus spiritueller, übergeordneter Sicht sogar durch richt...
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Reframing #4 "Heilung" - Was bedeutet Heilung und was bedeutet es nicht?
Hello und schön, dass du da bist! <3
In der 4. Episode meines Formats Reframing spreche ich über unseren persönliche Heilungsweg und was der Begriff "Heilung" (für mich) bedeutet und ...
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5 Dinge, die uns auf Dauer unglücklich machen, wenn wir sie nicht verändern
Hello und schön, dass du da bist! <3
In der heutigen Folge gehe ich auf 5 Dinge ein, die ich im Laufe der letzten Jahre hinterfragen und transformieren durfte um mehr Glück, Freude un...
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Drama, Drama, Drama - warum so viele Menschen Drama in ihrem Leben haben und wie wir Drama loslassen können
Hello und schön, dass du da bist! <3
In der heutigen Folge geht´s um Dramaaaa. Warum so viele Menschen in ihrem Dauer-Drama gefangen sind und wie wir uns bewusst von Drama distanziere...
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Warum wir für Menschen die uns triggern dankbar sein können
Hello und schön, dass du da bist! <3
In der heutigen Folge teile ich ein Learning mit dir. Und zwar geht es darum, warum es ein riesiges Geschenk sein kann, dass andere Menschen uns t...
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Meine Gym-Learnings und wir ich eine gesunde Sportroutine für mich entwickeln konnte
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Lass dein Licht strahlen - warum du dich nicht zurückhalten solltest
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Bewusst und reflektiert deine eigene Wahrheit sprechen