My Mindful Moments

My Mindful Moments

So kommst du gut durch die Feiertage - meine 4 Tipps

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Hello und schön, dass du da bist! <3

In der heutigen Folge teile ich 4 Tipps mit dir, wie du gut durch die bevorstehenden Feiertage kommst. Vielleicht kennst du es auch. Weihnachten steht vor der Tür, man ist eh schon etwas gestresster als normal und dann stehen noch diverse Treffen und Essen mit der Familie an, die teilweise großes Konfliktpotential bergen, weil wir von manchen Familienmitgliedern immer mal wieder getriggert sind.

Die 4 Tipps sollen dir dabei helfen, reflektiert und entspannter durch die Feiertage zu kommen und die Zeit mit deinen Liebsten wirklich zu genießen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim journalen, teile auch gerne deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram. :)

Schön, dass wir hier wieder gemeinsam Zeit verbringen. Much Love, deine Emma <3

Lass mir unglaublich gern dein Feedback zu dieser Folge auf Instagram da @emmas.lifejourney oder mymindfulmoments.podcast


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.